TRE (Tension Release Exercises) introductieworkshop

In deze workshop leer je hoe stress werkt in het lichaam en hoe je met een simpele maar zeer doeltreffende zelfhulpmethode (TRE) spanning in het lichaam los kan laten. TRE staat voor Tension Release Excercises en tijdens de workshop doen we 2 keer een TRE sessie.

Trainer: Martijn van der Geest
Soort: Workshop
Aantal deelnemers: 6 - 8

Duur: 3 uur
Locatie: op locatie, in overleg
Code: MGW036