Dat je hier bent

Leuk dat je op onze website terecht bent gekomen. Een dynamische vindplaats van interessante artikelen/blogs, nieuwsbrieven en meer!

Relatie tussen werkvermogen, vitaliteit, werkplezier en stress

Lage vitaliteit of een hoog stressniveau kan er voor zorgen dat je minder goed functioneert. Er is een duidelijke relatie tussen werkvermogen, vitaliteit, werkplezier en stress. In deze tijd, waarin werk en thuis nóg meer met elkaar is verweven, is vitaliteit een speerpunt voor jou als individu en voor jou als werkgever.

Duizelt het al? De oplossing is dichterbij dan je denkt…

Positieve Gezondheid test

Begin eens met het invullen van het spinnenweb van Positieve Gezondheid.
Je kunt een spinnenweb invullen op www.mijnpositievegezondheid.nl.

Kijk na het invullen eens goed naar het spinnenweb, en beantwoord dan in alle rust de volgende vragen:

• Kun jij 2 aspecten (dus een van de 42 bullits onder de 6 dimensies in het spinnenweb) onderstrepen die belangrijk voor jou zijn?
• Waarom zijn die belangrijk voor je?
• Schrijf vervolgens jouw veranderwens op. Wat wil jij graag veranderen?
• Wat is een eerste kleine stap die je zou kunnen zetten om jouw veranderwens te realiseren? Denk niet te groot, begin echt klein.
• Wat kan ervoor zorgen dat je niet in beweging komt?
• Wie of wat kan jou erbij helpen om wél in beweging te komen? Wie of wat is jouw stok achter de deur?

Wij staan voor jou klaar om jou of jouw team te helpen!