Doorgaan naar inhoud
Maximaal Gezond Werkt
  • Home
  • Werknemer
    • Dagelijks Functioneren
    • Gezond en Fit
    • In Balans
    • Ontwikkeling
    • Samenwerken
    • Werkplezier
  • Werkgever
    • Dagelijks Functioneren
    • Gezond en Fit
    • In Balans
    • Ontwikkeling
    • Samenwerken
    • Werkplezier
  • Aanbod
    • Alles
    • Online
    • Balans
    • Bewegen / Conditie
    • Bewustwording
    • Communicatie
    • Concentratie / Focus
    • Gezond Voelen
    • Ontspanning
    • Persoonlijke Kracht
    • Slapen
    • Stressmanagement
    • Vertrouwen
    • Veerkracht
    • Voeding
    • Werkdruk
    • Werkplezier
  • Over ons
  • Leuk
    • Blog
    • Keurmerk
    • Maximaal Gezond Nieuwsbrief
  • Contact
  • Zoeken

Ontspanning

Hoe ontspan jij? Mensen met een ontspannen levenshouding gaan beter om met weerstand en tegenslagen, zijn vrolijk en genieten van het leven. Stress is slecht voor je gezondheid. En je humeur. Vanuit ontspanning kan je lichaam herstellen. Je immuunsysteem gaat aan de slag. Ook zorgt minder stress ervoor dat je vitaler en fitter bent. Kortom, hoogste tijd om ontspanning in te bouwen in je leven.

Bewust ontspannen in een half uurtje

Lees meer

Werkdruk en pieken kunnen opvangen

Lees meer

Doel- en resultaatgerichtheid

Lees meer

Help, een week heeft maar 168 uur

Lees meer

Bewust en vitaal bootcamp

Lees meer

Bewust en vitaal bootcamp op kantoor

Lees meer

Kennismakingsclinic mindfulness

Lees meer

Bewust en vitaal break

Lees meer

Bewust en vitaal kickstart

Lees meer

TRE (Tension Release Exercises) introductieworkshop

Lees meer

Durf jij out of the box te denken?

Lees meer

Massagetherapie

Lees meer

Bewust wandelprogramma

Lees meer

mindful yoga voor ontspanning en stress-management

Lees meer

Coaching

Lees meer

Maximaal Gezond Boulevard

Lees meer

(Wandel)coaching

Lees meer

Stoelmassage

Lees meer

Ondersteuning herstel bij ziekte en burn out

Lees meer

Positieve Gezondheid

Lees meer

MTO/ Medewerker Tevredenheid Onderzoek

Lees meer

PMO/ Periodiek Medisch Onderzoek

Lees meer

Gezondheidsplein en BMW (Bedrijfsmaatschappelijk Werk)

Lees meer
Esther van Rijnsoever

Workshop Rust & communicatie

Lees meer

Bokscoaching

Lees meer

Yoga in spijkerbroek

Lees meer

© 2022 Maximaal Gezond Werkt
  • Home
  • Werknemer
  • Werkgever
  • Aanbod
  • Over ons
  • Leuk
  • Contact