Bewegen / Conditie
Heb jij een matige conditie, ben je gauw moe en zie je er tegenop om dingen te ondernemen? Ga wandelen of fietsen. Of doe een intensieve work-out. Kom in beweging, en ervaar zelf wat dit met jou doet, zowel fysiek als mentaal!
Heb jij een matige conditie, ben je gauw moe en zie je er tegenop om dingen te ondernemen? Ga wandelen of fietsen. Of doe een intensieve work-out. Kom in beweging, en ervaar zelf wat dit met jou doet, zowel fysiek als mentaal!
